Adjustable Dumbbell Set Versus Fixed Hexagon Solid Dumbbell: Pro dan Kontra

Banyak orang memiliki pendapat yang sangat tegas mengenai berat badan ideal. Jika Anda membaca banyak ulasan pelanggan yang tersedia secara daring, Anda akan melihat bahwa beberapa atlet angkat berat profesional lebih menyukai dumbel segi enam padat. Kemudian ada juga mereka yang menulis satu ulasan pelanggan setelah yang lain mengklaim bahwa itu tidak cocok untuk dumbel yang dapat disesuaikan seperti yang disesuaikan dengan Cap Barbell Classic 50lb. Cari tahu banyak manfaat dan kerugian untuk keduanya dengan membaca artikel ini.

# 1: Adjustable dumbbells menghemat ruang dibandingkan dengan dumbbell hex besi hex tetapi mungkin kurang tahan lama.

Adjustable yang seperti Cap Barbell Klasik 50lb dumbbell adjustable menghemat ruang. Mereka dapat mengganti beberapa set versi solid segi enam tetap, yang berarti bahwa Anda tidak memerlukan rak untuk menampilkan atau menyimpannya. Dengan dumbbell yang dapat disesuaikan, yang Anda butuhkan hanyalah menyimpannya di bawah meja atau di bawah tempat tidur, membuatnya ideal untuk ruangan kecil, seperti jika Anda tinggal di apartemen kecil atau jika Anda menyewa kamar.

Namun, set yang dapat diatur mungkin terbukti kurang tahan lama dibandingkan dumbbell hex besi cor padat. Versi hex besi cor padat terbuat dari besi dan tidak memiliki suku cadang, yang berarti bahwa mereka tidak memiliki bagian yang dapat rusak atau hilang. Di sisi lain, yang dapat disesuaikan mungkin memiliki bagian plastik, pin, atau kunci yang, ketika hilang, mungkin sulit untuk diganti. Bagian plastik pada dumbbell set yang dapat diatur juga dapat rusak dengan mudah, membuat yang dapat disesuaikan hampir tidak berguna dalam hal penyesuaiannya.

# 2: Dumbbell yang bisa disesuaikan sangat bagus untuk penggunaan individu, tetapi jika Anda memiliki pusat kebugaran atau pusat kebugaran, Anda mungkin mendapat manfaat lebih dari versi hexagon besi padat tetap.

Ketika Anda ingin membeli dumbel untuk penggunaan pribadi, yang dapat disesuaikan mungkin tampak ideal karena desainnya yang ringkas. Dengan hanya menggunakan satu paket set berat badan, Anda dapat melakukan banyak rutinitas latihan dan latihan beban Anda mungkin memuaskan hanya dengan satu set dumbbell yang dapat disesuaikan.

Namun, yang dapat disesuaikan dapat digunakan oleh satu orang pada satu waktu. Oleh karena itu, jika Anda ingin menggunakannya untuk pusat kebugaran atau gym Anda, Anda mungkin ingin membeli besi hex padat sebagai gantinya. Anda tidak ingin banyak pelanggan Anda selalu memperebutkan satu set dumbel. Memiliki banyak pasangan membuatnya tersedia bagi banyak orang pada saat yang bersamaan.

# 3: Adjustable dumbbell set dapat menghemat uang Anda jika Anda serius tentang latihan beban; Namun, jika Anda hanya perlu sepasang untuk membantu dengan rutinitas latihan Anda, beberapa set bobot segi enam padat mungkin akan merugikan Anda jauh lebih sedikit.

Memiliki satu set dumbbell yang dapat disetel mungkin jauh lebih murah daripada membeli satu set heksagon yang berbeda. Oleh karena itu, jika Anda berniat menggunakan hingga 100 pon bobot dumbbell, dumbel yang dapat disesuaikan adalah cara yang tepat bagi Anda untuk mendapatkan lebih banyak uang.

Namun, jika Anda hanya mencoba untuk menurunkan berat badan dan Anda memerlukan sepasang dumbel yang dapat dipercaya untuk digunakan saat joging, selama penggunaan treadmill Anda, dan juga untuk nada bagian tubuh Anda yang berbeda, mungkin sepasang atau dua dari hex besi yang padat. yang terbaik untuk Anda karena mereka pasti akan jauh lebih murah – dan akan jauh lebih portabel – daripada satu set yang dapat disesuaikan.

Pada akhirnya, itu semua tergantung pada apa yang Anda butuhkan untuk peralatan latihan beban. Tujuan Anda menginginkan dumbbell akan menjadi masalah ketika memilih antara dumbbell yang dapat disesuaikan atau hex.